Heiliger Punkt! So kommst du ohne Abspritzen

42 05/14/25 2025, Von Jerina Beqiri, 2 min Lesezeit

Ein Punkt, ein Druck, kein Samenerguss – mit der Jen-Mo-Technik kann Mann Orgasmen neu erleben. Aber Vorsicht: Das Timing ist alles.

Männer können nicht nur mehrfach kommen – sie können es auch ohne Ejakulation. Eine besondere Technik aus der taoistischen Sexuallehre: die Jen-Mo-Punkt-Stimulation.

Dabei wird ein spezieller Akupressurpunkt zwischen Hoden und Anus gedrückt, um eine sogenannte Injakulation auszulösen. Das bedeutet: Der Samen wird nicht ausgestoßen, sondern bleibt im Körper. Der Orgasmus findet trotzdem statt – und die Erektion bleibt oft erhalten.

Wo liegt der Jen-Mo-Punkt?

Der Punkt befindet sich genau zwischen dem Damm (Perineum) – also der Stelle zwischen Hoden und Anus. Genauer: in der kleinen Vertiefung auf der Verwachsungsnaht – in der Mitte des PC-Muskels.

Mit sanftem Druck kurz vor dem Höhepunkt blockierst du den Ejakulationskanal. Wichtig: Die Bewegung muss rechtzeitig, präzise und gefühlvoll sein.

So geht’s Schritt für Schritt:

1. Finde den Punkt: Mit dem Finger entlang der Naht vom Hodensack Richtung After tasten
2. Vertiefung spüren: In der Mitte – nicht zu weit vorn, nicht zu nah am Anus
3. Sanften Druck ausüben, z. B. mit Zeige-, Mittel- & Ringfinger
4. Kurz vor dem Orgasmus drücken und halten, bis der Höhepunkt vorbei ist
5. Timing & Geduld sind entscheidend – fang am besten allein an, bevor du es mit Partner:in ausprobierst

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Was du beachten solltest

• Nicht zu nah am Hoden drücken → sonst kann Ejakulat in die Blase gelangen (retrograde Ejakulation)
• Nicht zu fest drücken → Schmerzen oder Muskelverspannung vermeiden
• Nicht als Verhütungsmethode nutzen → Es kann trotzdem zu Samenaustritt kommen
• Beobachte deinen Körper → Wenn dein Urin öfter trüb ist, pausiere die Technik

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  Produktempfehlungen für die Jen-Mo-Punkt-Technik

  1. Gleit- oder Massageöl (naturbasiert, reizfrei)
  → Damit du die Stelle zwischen Hoden und Anus sanft massieren kannst, ohne Reibung oder Hautirritationen.
  💡 Wichtig: Keine Öle mit Duftstoffen oder reizenden Zusätzen – ideal ist ein neutrales Intimöl.

  2. Perineum-Massagegerät oder Prostata-Vibrator (ohne Penetration)
  → Einige Toys sind speziell geformt, um die Stelle zwischen After und Hoden gezielt zu stimulieren. Perfekt für präzisen Druck auf den Jen-Mo-Punkt.
  💡 Ideal für Fortgeschrittene oder zur punktgenauen Unterstützung.

  3. Wärmendes Gleitgel zur Muskelentspannung
  → Fördert die Durchblutung der Region und macht das Ertasten des Punktes einfacher.
  💡 Auch hilfreich, wenn du dazu neigst, zu verkrampfen.

  4. Beckenboden-Trainingshilfe für Männer
  → Unterstützt die Kontrolle über den PC-Muskel, der bei der Jen-Mo-Technik eine zentrale Rolle spielt.
  💡 Training macht Timing leichter – die Basis für eine funktionierende Injakulation.

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